힘든 금주다.

힘든 금주다. 참기 힘든 금주다. 금주를 다짐하고 몇일을 참았지만 다시 술을 마시고 있다. 작년보다는 많이 줄였다지만 그래도 술을 마시고 있는 상태이다. 혼자 살고 있기 때문에 건강에 더 신경을 써야 하는데 이 핑계 저 핑계로 술을 가끔은 마시고 지금은 저녁 혼자 있을때도 술을 마시는 상태가 계속 되고 있다. 그래도 한달 반 이상은 술을 마시지 않는다. 그래도 한달 반 이상은 술을 마시지 않은것 같다. 작년 동생과 함께 살때는 한달 반 이상을 술을 마셨는데 혼자 살면서 많이 절제는 하는것 같다. 이번주는 많이 힘든 날이 많은것 같다. 함께 일했던 동생이 갑자기 심정지가 와서 병원 중환자실에 입원을 한 상태라서 더 했는지 모르겠다. 친구의 동생이 그랬고 나와 함께 일 했던 직장에서 나만 나오고 동생은 계속..

• format_list_bulleted 사는이야기/禁酒
• · 2023. 3. 15.
• textsms

금주 실천 하기

2023년 1월 2일 2022년 12월 30일까지 술을 마시고 2023년 1월 1일부터는 금주를 실천하려고 노력하려고 한다. 작년도 필자에게 있어서는 다사다난 했던 해이기도 하다. 제일 첫번째는 어머니가 돌아가신것이 아닌가 싶다. 폐섬유화로 2년 정도 투병 생활을 하시고 2022년 8월 중순 코로나 확진 되시고 나서 한달 후 돌아가셨으니 아마도 코로나 확진이 크게 작용하지 않았을까 한다. 동생 집에서 함께 살면서 어머니 간병을 했고 돌아가시고 나서도 두달은 함께 살고 있다 12월 중순 쯤 살던 곳으로 돌아가 혼자 살고 있는 상태이다. 동생과 같이 있으면서 술도 참 많이 마셨고 어머니가 돌아가신 한두달은 슬픔을 달래기 위해서 거의 매일 술을 마신것 같다. 11월 16일 건강검진을 받고 간경화 와 고지혈증 ..

• format_list_bulleted 사는이야기/禁酒
• · 2023. 1. 2.
• textsms

금주 작심삼일

금주 작심삼일이다. 12월 들어 술을 끊는다고 했는데 못하고 있다. 11월말 3일 정도 술을 마시지 않고 있다 동생 건강검진 끝나고 저녁 술을 마셨다. 역시나 혼자 있으면 술을 좀 덜 마시겠는데 둘이 같이 있으니 술을 마시나 보다 술을 마시지 않아야 할 이유도 상당히 많은데 좀처럼 끊지 못하고 있다. 한달 딱 3번 정도만 마신다고 했는데 벌써 그 3번이 너무갔다. 몸 상태도 상당히 안좋고 간도 좋지 않은상태에서 거의 매일 술을 마시다 보니 해독도 안되는것 같다. 술을 적당히 마시던가 몇달은 굳은 결심을 가지고 끊어야 살것 같은데 사람 사는 인생이 그렇지 않은것 같다. 내 나이 53살 건강도 생각을 해야 하고 그외 다른것들도 고려를 해야 하는데 그렇지 않고 막 사는 인생인것 같고 어떻게 살지 내 미래도 조..

• format_list_bulleted 사는이야기/禁酒
• · 2022. 12. 7.
• textsms

禁酒를 시작해 본다.

금주를 시작하려고 한다. 한달 보통 술을 마시는날이 더 많았다. 어머니가 돌아가시기 전에도 술을 많이 마셨는데 어머니가 돌아가시고 나서 술을 더 많이 마신것 같다. 여러가지 힘들다고 술을 마셨는데 11월16일 건강검진 초음파 검사를 하면서 간경화 초기라고 한다. 아버지가 술에 의한 간경화로 돌아가셨기 때문에 금주를 해야 한다. 십년전에 필자 또한 술로 인해 죽었을텐데 다행히 지금까지 살고 있고 술을 줄여야 하지 않을까 한다. 술도 술이지만 가족력도 있고 아버지 형제들 또한 술로 돌아가셨기 때문에 좀더 주의를 해야 하는데 그렇지 않고 술을 엄청 마시고 생활을 했는데 지금은 술을 마셔도 취기가 가시지 않고 하루 종일 가고 때로는 다음날까지 갈때도 있다. 혼자 있을때도 술을 많이 마실때도 있었고 어머니와 같이..

• format_list_bulleted 사는이야기/禁酒
• · 2022. 11. 28.
• textsms