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유기농 식품 선택의 장점과 방법 유기농 식품은 농산물을 생산할 때 화학 비료, 합성 농약, 항생제, 유전자 조작 등의 인공적인 물질을 사용하지 않고 자연 친화적인 방식으로 재배한 제품을 말합니다. 이러한 유기농 식품은 건강과 환경에 많은 이점을 제공합니다. 이 글에서는 유기농 식품 선택의 장점과 방법에 대해 알아보겠습니다. 장점 높은 영양가와 맛 유기농 식물은 화학 비료 대신 유기적인 방법으로 키워지기 때문에 영양소 함량이 풍부하며, 종종 더 맛있습니다. 유해 물질 최소화 유기농 농장에서는 합성 농약, 화학 비료, 항생제 사용이 금지되므로 먹는 사람과 환경에 유해한 물질이 최소화됩니다. 지속 가능한 농업 유기농 농업은 토양 건강을 증진하고 생태계를 보호하는데 기여합니다. 화학 농약의 사용이 줄어들면서 땅..
홈스타 MAX 욕실 하수구 클리너 집 화장실 하수구에서 벌레가 생기고 너무 더러워서 계속 하수구 청소를 하려고 마음먹었으나 미루다 어제 다이소에서 화장실 홈스타 MAX 욕실 하수구 클리너를 구입했다. 하수구 청소는 30년을 살면서 처음 했던것 같다. 하수구 봉수트랩을 열어서 보니 하수구 벌레도 생기고 너무 더러워서 청소를 하게 되었다. 홈스타 MAX 욕실 하수구 클리너이다. 염소계 표백성분 함유로 99.9% 살균을 한다고 한다. 구성품은 1제, 2제, 컵이 있다. 먼저 컵을 하수구에 수평이되게 놓고 1제를 컵에 붓는다. 1제를 넣고 2제를 컵에 붙는다. 컵에 1제를 붙고 2제를 부으니 흰색 거품이 부풀어 오르고 있다. 컵에 작은 구멍이 뚤려 있어 구멍으로 액체가 흐린다. 1시간후 하수구 사진이다. 봉수트..
태평동 왕십리 곱창집의 추억 태평동 한전사거리 원조 왕십리 곱창구이집은 맛있다. 사람마다 입맛이 다르겠지만 필자의 입에는 맞는거 같다. 친구는 왕십리 곱창집이 별로라고 하지만 말이다. 가끔은 성남 성호시장 위쪽 언덕 쪽에 곱창집이 있어 갔지만 맛이 별로라 가고 싶은 생각이 없다. 태평동 왕십리 곱창집도 지금은 이사를 가고 거의 가지 않고 있지만 한번쯤 다시 가고 싶다. 위치 : 경기도 성남시 수정구 남문로 23 1층 영업 : 15 : 00 영업시작 전화 : 0507 - 1344 - 5821 태평동 원조 왕십리 곱창 구이 늦으면 자리가 없다. 태평동 원조 왕십리 곱창구이집은 늦으면 자리가 없어 기다려야 한다. 그만큼 곱창이 맛있다고 할까 음식점이 두곳인데 항상 손님이 많다. 실내는 방과 식탁으로 되어 있다..
투자 포트폴리오 다양화전략 10가지 방법과 팁 투자 포트폴리오 다양화는 투자자가 위험을 분산하고 안정적인 수익을 추구하는 데 중요한 전략입니다. 아래에서는 효과적인 투자 포트폴리오 다양화 전략과 그 이점을 살펴보겠습니다. 1.다양한 자산 클래스 투자 다양한 자산 클래스에 투자하는 것이 포트폴리오 다양화의 핵심입니다. 주식, 채권, 부동산, 현금 등 다양한 자산 클래스에 분산 투자하여 투자 위험을 줄일 수 있습니다. 각 자산 클래스는 서로 다른 특성을 가지고 있으므로 어떤 자산이 하락할 때 다른 자산이 상승하는 경우가 발생할 수 있습니다. 2. 지역 및 시장 다양화 투자 포트폴리오를 국내와 해외 시장으로 다양화하는 것도 중요합니다. 국내 시장과 국제 시장은 경기 변동이 다를 수 있으며, 통화 변동성과 정치..
운동의 중요성과 다양한 운동 10가 방법과 팁 운동은 우리의 신체와 정신 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 운동의 중요성과 다양한 운동 팁을 살펴보겠습니다. 운동은 우리 신체에 다양한 이점을 제공합니다. 운동은 심혈관 건강을 증진시키고 심장 질환의 위험을 감소시키며, 고혈압과 당뇨병을 예방하고 관리하는 데 도움이 됩니다. 또한 운동은 체중을 관리하고 근육을 강화하여 신체 구성을 개선합니다. 더 나아가, 정신적으로도 운동은 스트레스를 감소시키고 우울증과 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다. 운동은 종합적인 웰빙을 위한 핵심 구성 요소 중 하나입니다. 여기에는 몇 가지 유용한 운동 팁이 있습니다. 1. 꾸준함이 중요하다. 운동을 꾸준히 이어나는 것이 중요합니다. 일주일에 몇 번씩 일정한 시간을 ..
맛있는 우렁 강된장 우렁이 효능에 대해 알아보자 오늘은 맛있는 우렁 강된장을 만들 수 있는 우렁이 효능에 대해 알아보도록 하자. 우렁이는 한국에서 널리 사용되는 음식 재료 중 하나로, 다양한 요리에 사용된다. 필자 또한 가끔은 혼자 살지만 우렁 강된장을 해 먹을 때가 많다. 우렁이는 열을 조절해주는 역할을하며 고열 상태에서 열을 식혀주는 효능을 갖고 있어 체온을 안정 시키는데 탁월한 효능이 있다. 더보기 2023.01.18 - [사는이야기/요리가좋다] - 돌아가신 어머니가 즐겨 드셨던 우렁 강된장 1. 영양소 공급. 우렁이는 단백질, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소를 함유하고 있다. 특히 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 철, 칼슘, 비타민B 등을 제공하여 영양 균형을 유지하는데 도움을 준다. 2. 소화 ..
가을 햇 밤의 효능 6가지 밤은 남녀노소가 즐기는 대표적인 영양 간식이다. 밤은 탄수화물, 섬유질, 칼슘, 각종 비타민, 단백질 등 영양소를 고루 함유하고 있고 소화도 잘 되는 식품이다. 밤은 다양한 분야에서 효과적으로 사용되며 그 효능은 용도에 따르 다르다. 밤의 주요 효능을 아래와 같이 설명 할까 한다. 더보기 2023.08.24 - [사는이야기/건강을 생각하다] - 기관지 확장증 원인과 증상 및 합병증에 대해 알아보자 2022.11.22 - [사는이야기/건강을 생각하다] - 불면증 과 스트레스 엔 테아닌 좋은가? 2022.06.26 - [사는이야기/건강을 생각하다] - 무꿀청 만들기 기침에 좋다 1. 수면 개선. 밤은 수면을 개선하는데 도움을 준다. 밤은 멜라토닌이라는 호르몸의 생성을 촉진하는데, ..
